どうも、片岡カタカナです。
いかがお過ごしでしょうか。
お久しぶりです！
ダイエットの近況報告します！
ー前回までのあらすじー
テキ村式的ダイエットを開始したカタカナ・・・・（間が空きすぎてまとめるの無理）
→のダイエットタグから全編読んで頂けます！
テキ村さんのブログはこちら↓
テキ村さんの著書「痩せない豚は幻想を捨てろ」は、テキ村さんのブログから飛んでくれい↓
カタカナ、休養から復帰する
本当にお久しぶりです。
最後に更新したのが2020年、そして今日が2021年5月4日でございます。
思い切り休ませていただきました！ほんと休んだ休んだ！！！
長い長い休暇の末、少しずつ創作意欲が湧くようになりまして。
生意気だなって言われると思いますけど、紆余曲折を経て、ついに今日・・・・・
ブログ再開を決意しました。
普通に生意気だな！！
どこの人気作家だよ（オードリー春日で読んでください）
あー、更新が久しぶりすぎて、思わずオードリーのラジオのやつを書いてしまいました。
このやりとり好きなもんで我慢できんかった。
（面白くないのは私のせいで、オードリーのせいではありません）
という訳で、これからぼちぼちと更新していこうと思っております。
改めてよろしくお願い申し上げます。
カタカナ、テキ村式ダイエットはどうなった
さてさて、「それだけ休んだってことは、ダイエットも休んだんでしょ〜」と想像されているところかと思いますが、ところがどっこい（古い）テキ村式ダイエットは継続しておりましたのよ。
いやまじでまじで。
生意気だなって言われると思いますけど、
炭水化物減らして、野菜食べて、プロテイン飲んで、BCAA飲んで、ビタミンとって、運動して、睡眠とって・・・と、生活に馴染みすぎて、
テキ村式ダイエット＝日常 と言っても過言じゃないゾーンに入りました。
また普通に生意気だな！！
13行目ぶり2回目のオードリー春日が出てしまいましたが、今や馴染みすぎてダイエットしている意識すらなくなりつつあります（それはあかんやろ）
カタカナ、現在の数字は
相変わらずつまらん前置きがなげーな大御所俳優かよって感じになってきたんでね、現在の数字をご報告したいと思います。
ダイエット開始時（2020年6月28日）
BMI：26.91
体脂肪率：41.7％
2021年5月4日（ダイエット開始から10ヶ月）
BMI：20.9（開始より−5.71）
体脂肪率：26.3％（開始より-15.4％）
カタカナ、新展開迎えます
きっと生意気と言われると思いますけど、
今50.9キロですけど、1ヶ月前は49.7キロだったんですよ。
50キロ切ってたの。
・・・・それは生意気ではないじゃない。
忘れたころに3回目の春日が出ましたけども（もうしません、許してください）
おいおいカタカナ、リバウンドしてるじゃないかと。
どの口がテキ村式ダイエットは日常とか言ってんだと。
このコスメがすごいんですってすっぴん風の顔半分に美容液塗っただけの動画で広告収入狙ってるユーチューバー気取りのOLかお前はと。
違うの、違うのよ、
カタカナは新展開を迎えたんですよ。
あのですね、次回から、
【隠れ肥満撲滅】40代主婦がゴールドジムに通ってみたら
ーベンチプレス100キロできるかなー
が始まります！！
そんな訳で、テキ村式ダイエットの話はいったん休憩にしたいと思います。
もちろん継続はしていきますので、時折報告していこうかなと。
勝手気ままなブログでございますが、これからもよろしくお願いいたします！！！！！
今日もここまでお読みいただいてありがとうございました。
それではまた次回。
