ダイエット 1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました15 －圧倒的デブからの卒業、そして・・・編ー
久しぶりの更新です！6ヶ月振りにテキ村式ダイエットの近況報告します！
ダイエット
ダイエット ダイエット 1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました14 －圧倒的デブ、ついに2桁勝利に手が届く編ー
お久しぶりの更新です。テキ村式ダイエット開始から20週が経ち、ついに一つの節目を迎えることができました。やったぜ！
ダイエット 1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました13 －圧倒的デブ、チートデイに翻弄される編ー
テキ村式ダイエット12週目。ついに禁断のチートデイに取り組みました。果たして成功か失敗か！？
ダイエット 1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました12 －圧倒的デブ、禁止されたアレが欲しくて震える編ー
テキ村式ダイエット開始11週間目。今の食事制限はとても自分に合っているのですが、一つだけツライことがあります。
ダイエット 1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました⑩ －もしや停滞期&打ち破ってたの疑いが浮上したぞ編ー
テキ村式ダイエット第9週目。もしや停滞期だったのかも疑いと、このおかげで打ち破ってたのかも疑いが浮上しています。疑いばっかりやな。
ダイエット 1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました⑨ －５キロ痩せたらこんなことが起こったよまとめ編ー
テキ村式ダイエットを始めて8週間め。５キロ痩せたら起こったことをメモしてみました。10キロまで進んだら「こんなこともあったわ〜」と余裕ぶっこきたいと思います。
ダイエット 1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました⑦ －いかにして私は体脂肪率41％になったのか編ー
テキ村式ダイエットに励んで6週間め。どうして体脂肪率が41％にもなってしまったのか、理由と対策を考えました。