ダイエット

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1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました13 -圧倒的デブ、チートデイに翻弄される編ー

テキ村式ダイエット12週目。ついに禁断のチートデイに取り組みました。果たして成功か失敗か!?
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1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました12 -圧倒的デブ、禁止されたアレが欲しくて震える編ー

テキ村式ダイエット開始11週間目。今の食事制限はとても自分に合っているのですが、一つだけツライことがあります。
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1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました⑩ -もしや停滞期&打ち破ってたの疑いが浮上したぞ編ー

テキ村式ダイエット第9週目。もしや停滞期だったのかも疑いと、このおかげで打ち破ってたのかも疑いが浮上しています。疑いばっかりやな。
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1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました⑨ -5キロ痩せたらこんなことが起こったよまとめ編ー

テキ村式ダイエットを始めて8週間め。5キロ痩せたら起こったことをメモしてみました。10キロまで進んだら「こんなこともあったわ〜」と余裕ぶっこきたいと思います。
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1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました⑦ -いかにして私は体脂肪率41%になったのか編ー

テキ村式ダイエットに励んで6週間め。どうして体脂肪率が41%にもなってしまったのか、理由と対策を考えました。
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1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました⑤ -体脂肪率で無事死んだ編ー

テキ村式ダイエットを始めて1ヶ月が経過しました。ここでついに衝撃の体脂肪率の発表です。別に引っ張ってた訳じゃないんだけど。
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1年で10キロ、追加で3ヶ月で5キロ太ったから、テキ村式ダイエットすることにしました④ -BCAAはマッドネス編ー

カタカナがテキ村式ダイエットに励む第4回目。半信半疑だったBCAA、実際に飲んでみたら確かにマッドネスだった・・・!